Kitaba sahip olmak için siparişte bulunun.

- Beden-zihin bağlantısına pratik bir rehberdir.
- Ellibeş temel hareketi ve hazırlık aşamalarını tek tek resimlerle gösterir.
- Âsanalann nefes tekniklerini ve yararlarını anlatır.
- Omurgayı güçlendirmenin, içsel enerjiyi uyandırmanın, genç ve sağlıklı kalmanın yollarını sunar.
- Yoga âsanaların salgı bezlerine, salgı bezlerinin de zihin ve beden sağlığına etkilerini anlatır.
- Biyolojik değişimlerin psikolojik etkilerini Biyo-Psikoloji'yi tanıtır. "Zihnin katmanlarını anlatır.
- Gençliğin ve sağlığın korunmasında doğal ve pratik sistemler önerir.

Kitabın Adı: Vejeteryan Yemek Tarifleri

Yazarı: Gisella Kavlaklı

Yayın evi: Evrensel Rönesans Yayınları

Fiyatı: 5 ytl

Kitaba sahip olmak için siparişte bulunun.

Vejeteryanlık sadece bilinen yemeklerin içinden eti çıkarmak değil, doğadan maksimum faydalanmayı öğreten bir kültürdür. Almamız gereken tüm besinlerin bitkilerden en iyi şekilde nasıl elde edebileceğimizi öğretir. Anadolu sebze ve meyvelerine uygun tariflerle donanmıştır. Sağlıklı beslenmek isteyenlerin, vejetaryenliğe yeni başlayanlar için yönlendirici bir kitaptır.

Tamamen elle yazılmış olan kitap 60 sayfadır.

Kitabın Adı: Meditasyon ve Vejeteryan Beslenme
Yayın evi: Evrensel Rönesans Yayınları
Fiyatı: 6 ytl

Kitaba sahip olmak için siparişte bulunun.

Düşüncelerinizde bir devrim yaratabilecek nitelikte olan bu kitabı mutlaka okuyun. Yiyeceklerin sadece bedeninizi değil zihninizi de nasıl etkilediğini, beslenmenizi düzene sokarak tüm hayatınızı nasıl değiştirebileceğinizi öğrenin. Besin değerleri içeren tabloları da olan bu kitabı da kaçırmayın.

Kitaba sahip olmak için siparişte bulunun.

Bilinç ve Kozmik Bilinç kavramı üzerine ışık tutan. Zihin frekansları ve meditasyon üzerine açıklamalar getiren, deneyimleyebileceğiniz zihinsel öğretilerde içeren zihni ve derinliklerini irdeleyen bir felsefe kitabıdır.

Kitaba sahip olmak için siparişte bulunun.

Ses (mantra) ve nefes teknikleri ile derin konsantrasyona ulaşmayı ve bu derin meditasyon hallerini anlatan bir kitaptır. Meditasyonda kullanılan bazı mantralara örnekler verir. Aynı zamanda zihin ve beden için yararlı 42 Asana’yı ( yoga hareketlerini) gösterir.

Kitaba sahip olmak için siparişte bulunun.

Temel etik değerleri inceleyen bu kitap binlerce yıldır mistik öğretilerin temelini oluşturan ahlaki değerleri dinamik bir yaklaşımla inceliyor. Yer, zaman ve insan değişkenlerini göz önüne alarak bugünün uygarlığında bu değerleri yeni baştan ele alıyor.